لا تحاول تقييد كميات الدهن، فيساعد تناولك للأطعمة العالية المحتوى من الدهن على جعلك بمنأى عن الإحساس بالجوع. ومن أمثلة هذه الأطعمة الجبن الدوبل كريم والقشطة والزبد والمايونيز والزيت، خاصةً زيت الزيتون وزيت عباد الشمس والذرة، وزيت الكتان، فجميعها من ... وداعا للسمنة.. خمسة طرق لضبط الوزن
福井市で８６年３月、女子中学生（当時１５歳）が顔や胸などを刺されるなどして殺害された事件で、名古屋高裁金沢支部（伊藤新一郎裁判長）は３０日、殺人罪で懲役７年が確定し服役した同市の前川彰司さん（４６）の再審請求を認め、再審を開始する決定をした。 ... 福井女子中学生殺害：前川さんの再審決定 高裁金沢支部
TEHRAN (Reuters) - Iranian protesters briefly took six British embassy staff hostage on Tuesday when they stormed two diplomatic compounds in Tehran, smashing windows, hurling petrol bombs and burning the British flag in a protest ... Iranian protesters storm British embassy
